Mantenimiento

Son clases de intensidades variadas ideales para el mantenimiento físico o para comenzar a mejorar la condición física general .Estas clases permiten una mejor recuperación de las lesiones y por eso está indicado en casi todos los procesos de rehabilitación.

En A-sportvigo esta actividad esta  especialmente diseñada para personas de edad avanzada con algún tipo de lesión, ósea, muscular o articular.